01 · Traject
Inner & Outer Balance
Hoofd, hart en lijf in balans.
Plan een gratis kennismaking
Via WhatsApp. Ik reageer zelf.
Bij Inner & Outer Balance staat beweging voorop. Minstens twee keer per week trainen we samen: kracht, mobiliteit en adem, met aandacht voor wat je lichaam vasthoudt.
Wil je er ook een coachingsessie bij, dan plannen we die apart in. Dat hoeft niet, en het kost niets extra. Het zit bij de training in.
We kijken ook naar je leefstijl, op basis van Ayurvedische principes. Het gaat om kracht die blijft, en om je mentale, fysieke en spirituele gezondheid.
Voor wie?
- Je zit in een burn-out of bent aan het re-integreren.
- Je hebt weinig energie.
- Je voelt je goed en wilt er meer uithalen.
- Je wilt jezelf beter leren kennen.
Zullen we
even kennismaken?
Elk traject begint met een gratis kennismakingsgesprek. Vertel me waar je nu staat, dan kijken we samen wat past. Geen druk, nergens aan vast.
Plan een gratis kennismaking
Via WhatsApp. Ik reageer zelf.